Transforme seu corpo em 28 dias com Lendel Diniz
Treinos guiados para academia comum ou de condomínio, sugestão alimentar e uma comunidade que não deixa você desistir. O método que já mudou a rotina de centenas de alunos — agora ao seu alcance.
Se algo aqui é você, continue lendo
Sedentarismo
Você sente o corpo travado e a energia sumindo a cada dia.
Falta de tempo
A rotina é corrida e você nunca acha um momento pra treinar.
Não sabe por onde começar
Tantos exercícios e dietas que dá vontade de desistir antes mesmo de tentar.
Falta de constância
Você começa empolgado, mas em uma semana já abandonou tudo.
Um pacote completo por R$ 19,90
Não é só um treino. É o sistema que faltava pra você sair do zero e virar a chave de vez.
Desafio de Treino 28 Dias
Programa completo com treinos progressivos, do iniciante ao avançado. Pode ser feito em academia comum ou academia de condomínio.
Sugestão Alimentar Necessária
Orientações práticas de alimentação pra acelerar resultados sem dietas malucas. Comida de verdade, no seu ritmo.
Comunidade de Networking
Grupo exclusivo de alunos pra trocar experiência, tirar dúvidas e manter sua motivação no alto.
Bônus 1 — PDF de Execução para auxiliar
Material completo em PDF demonstrando a execução correta dos exercícios pra você não se machucar.
Bônus 2 — Guia de Mobilidade
E-book com exercícios e rotinas práticas de mobilidade pra melhorar amplitude, prevenir lesões e potencializar resultados.
Bônus 3 — Aulas ao vivo
Aulas ao vivo 1 vez por mês com o pessoal da comunidade pra tirar dúvidas, ajustar técnica e manter o engajamento no topo.
O treinador por trás do método
Lendel Diniz é especialista em condicionamento físico e transformação corporal. Criou o Desafio 28 Dias depois de testar pessoalmente o que funciona — e o que é só perda de tempo — para gente real, com vida real.
- Mais de 10 anos transformando corpos e mentes
- Centenas de alunos com resultados reais
- Método validado para quem tem rotina apertada
Quem entrou, virou a chave
"Achei que ia ser mais um treino largado na gaveta. Em 4 semanas mudei meu corpo e minha cabeça. O grupo é o diferencial."
"O plano alimentar é simples e os treinos cabem na minha rotina. Pelo preço, é roubar."
"O bônus de mentalidade me destravou. Hoje não falto um treino. Lendel sabe falar a língua de quem está começando."
Comece agora por menos que um lanche
Desafio 28 Dias — Acesso completo
Pagamento único · Acesso imediato
- Desafio de Treino completo de 28 dias
- Sugestão alimentar necessária
- Acesso à comunidade de networking
- Bônus 1 — PDF de execução para auxiliar
- Bônus 2 — Guia de mobilidade
- Bônus 3 — Aulas ao vivo 1x por mês
Perguntas frequentes
Daqui a 28 dias você pode estar irreconhecível
Ou exatamente igual a hoje. A decisão é sua — e custa R$ 19,90.
Aceitar o desafio